雨の日は、サマーディ

雨が降っています。梅雨ですね。

嵐のような大雨は別として、雨降りの日は、あんがい好きです。

部屋の中から外を眺めていられるような日は、特に。

雨の日には、街のいろいろな音がどこかに吸い込まれたかのように、

しんとした静けさが訪れる瞬間があります。

そんな時、ふと思い浮かぶのは「サマーディ」ということば……。

突然、しかも意味不明で、ごめんなさい（笑）。

サマーディとは『ヨーガ・スートラ』に出てくることばで、

人間のある状態を表すものとか。それが、もう、とてつもなく、すごい状態なのです。

ところで、『ヨーガ・スートラ』は紀元前３世紀ごろにインドの聖者が編纂した、

いわばヨーガの教科書です。

ただ、現代の教科書のように具体的に解説が載っている、というのではなく、

詩のような短い文章（４章195節）で、ヨーガについて、あらゆることが書かれています。

詩なので、いかようにも解釈できるため、

これまで様々な人がいろいろに読み解いてきました。

なので、サマーディについても、本当にいろいろな解釈があって。

たとえば、先日穂高でワークショップを受けてきた、ヨーガ研究者の相方宏先生は、

サマーディを「高度な人格の統合」だとおっしゃっています。

うむむ、なんだか難しいですよね。

「身体・心理・社会・知的・感情・精神のすべてが、

よい状態で調和している」らしいです。

どうやら、とてもよく整えられた人間性の状態で、

人格者の様子を指すことばのようです。

もっと具体的には、どんな状態かと言うと……。

いろいろな解釈から引用すると、

・ 心と体の動きがぴたりと止まり、非常に静かな状態

・ ただ「そこに在る」感じ

・ 体は完全に熟睡しているが、意識は覚醒している状態

・ 意図的に熟睡状態をつくっている。究極のセルフコントール状態

・ 外側からの影響は一切受けない、究極に脳と肉体が鎮静化している

・ 思考（自意識）を一時的に停止させ、脳の機能を初期化し、

　のちに最適化させた状態

・ 宇宙との一体化

・ 悟りの境地

……やはり、よくわかりませんよね。わたしもちゃんと理解できていません。

サマーディは、実は４次元（空間や時間の縛りがない世界）で起こる状態で、

２次元である文字では表現できないとも言われています。

だから、ことばで正確に伝えることはできないし、３次元（因果関係、空間や時間の

縛りがある世界）で生きているわたしたちは、実際にサマーディを経験しないと

本当に理解したことにはならないそうです。

ただ、このサマーディとは、肉体的にも精神的にも、すべての苦しみや葛藤から

解放された、人間にとって最高によい状態のようなのです。

心も体も自分自身でコントロールできているので、何があっても揺れない、

絶対的な心の平安の中に存在している、といった感じでしょうか。

これは、ある意味「死」の状態では？　とも思えますが、死なずとも、生きながら、

この境地にたどり着ける方法……それがヨーガと言われています。

ヨーガは、アーサナやプラナヤーマほか、いろいろな手段で、

このサマーディを追求していく自己修練の方法なのだそうです。

わたしがヨーガに本格的に興味をもったのは、このサマーディについて知ったことが

きっかけでした。

それまでわたしは、ヨーガを健康法ほどにしか思っていなかったのですが、

そんな大きな目指すところがあったことを知って、衝撃を受けました。

しかも、このサマーディは特別な人だけが到達する境地ではなく、

ヨーガを続けていけば、誰でもそうなれる、というのです。

わたしでもなれるのだったら、ぜひともその境地を味わってみたい。

生きている限り、わたしという人間の可能性をもっともっと高めたい。

……それからコツコツとヨーガの勉強や実践をはじめて、現在に至ります。

でも、「ヨーガを続けていけば、そうなれる」とは言っても、

やはりそう簡単なものではないのも痛感しています。

ヨーガという自己修練（アーサナだけでなく）を毎日必ず続けること自体、難しいこと

だし、実践や勉強も適切な方法で行わないと、サマーディにはたどり着かないようです（勘違いしたままだと、逆にどんどん遠のくみたい……）。

ただ、先の『ヨーガ・スートラ』でも

「ヨーガ修行のあらゆる側面をたゆまぬ努力で続けるものは成功をおさめる。

若年者、老年者、衰弱者、病人、衰弱者も」

「成功は〝実践〟あるのみ」

と言われているようですし、

ともかくこれからも淡々と実践を続けるのみ、と思っています。

冒頭に戻り、なぜ雨の日がサマーディかと言うと……。

雨の日の、すべてが止まったような静寂の一瞬に目を閉じると、サマーディを感じられるような気がするからです。

もちろん、本当のサマーディはまったく別のものかもしれませんが、

雨の静寂が、いまのわたしの「サマーディ」というわけです。

雨の日のわたしのサマーディは、心地よく、何がなくとも幸せな甘い気分で

満たされます。

（そして、つい眠たくなる。そのまま熟睡したら、もっとサマーディ？）

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