西荻窪 朝ヨガ５月の日程が決まりました☆

いやー、季節がすっかり初夏へと移りましたね！
特に昼間はハワイにいるかのような爽やかさ。
いい季節です。

今週初めに、種まきをしてきました！
＠相模原のおじさんちの畑。
（写真上は無事に種まきが終了した畑。
下はカボチャの種を蒔く前の土作りに勤しむ図です。）

今春は、ケール、水菜、ししとう、カリフラワー、
ラデッシュ、ミニカボチャの種を蒔きました。
あと、おじさんが育てたキャベツの苗も
もらって植えました。
トマトとズッキーニの種もポットに蒔いて、
苗に育てています。
無農薬、化学肥料不使用ですよ〜。
土作りの時に、ぼかしや牡蠣ガラなどを撒きましたが、
種まき後は特に追肥はしなくてもいいそう。
あとのお世話は水やりと、
草が伸びてきたら草刈りだけ。
（刈った草は畑に敷いてあげます。）
おじさんがいわく、
「ぐうたら農法」というやり方だそう。
でも、育った野菜は、ぐうたらどころか、
味が濃くて絶品なのです！

今回も自然の法則に従って、
できる限り自然のままに育てていきたいなー。
そして、わたしたちも、その育ちを眺め、感じることで、
自然法則を学んでいきたいです。

野菜育ては自分育て、なんですね！


さて、西荻窪 朝ヨガの５月の日程が決まりました。
この季節の朝は特に爽やか。
１年のうちでも最も気持ちのよい朝ヨーガにご参加ください！


☆西荻窪　日曜朝ヨガ
◎5月の日程

　5月14日（日）
　5月28日（日） いずれも午前10時〜午前11時30分　

〈場所〉

「食とセラピー　ていねいに、」

（東京都杉並区西荻南 1-18-11　JR西荻窪駅徒歩５分）

〈料金〉

1回90分／2000円（税込）

＊レッスン後のお茶つき

〈ご予約〉

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お問い合わせ・お申し込み：makiki0225@gmail.com （梶野真紀）

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