2018年2月19日月曜日

西荻窪 朝ヨガ3月の日程が決まりました☆


こんにちは!
前回のブログでも触れましたが、
先週16日金曜日は旧暦正月(旧暦新年)&新月でした。
この「新/新」タッグ、強烈ではありませんでしたか??

わたしは、この金曜日夜から胃が気持ち悪くなり、
翌朝から何も食べられなくなりました。
少しは空腹を感じるのですが、
何かを食べよう、飲もうとすると、
胃がムカムカしてしまって。
胃がすべての食べ物を受け入れ拒否
しているかのようでした。
そして、胃の緊張に共鳴するような感じで、
にぶい頭痛がして。
調子の悪い時の猫のように、
何も食べず、ひたすら丸くなって寝ていました。

さいわい、日曜日の朝はだいぶ回復して、
無事に西荻窪 朝ヨガも開講しました。
みなさんとヨーガレッスンをはじめるころには、
不調はどこかに消えていました。

そして、今は、先週より、かなり心身の軽さを感じます。

この週末の不調は、
新月のデトックスだったのだと思います。
しかも、今回のデトックスは強烈でした。
「新年&新月」だからと、
久しぶりにアファメーションをしたことも
影響しているのかな。
アファメーションは「体重を減らして、
軽やかな体になる」ことだったから……。
(もう少し穏やかな進み方で、
軽やかになりたいのですが!)

           ☆

さてさて、昨日2月の朝ヨガが終了したばかりですが、
3月の朝ヨガの日程をお知らせします。
わいあい間近です。
ヨーガが春のデトックスのお手伝いを
してくれると思いますよー。


☆西荻窪 日曜朝ヨガ
◎2018年3月の日程
 3月4日(日)
 午前10時〜午前11時30分 

〈場所〉
東京都杉並区西荻南 1-18-11 JR西荻窪駅徒歩5分

〈料金〉
1回90分/2000円(税込)
*レッスン後のお茶つき

〈ご予約〉
下記を本文にお書き添えのうえ、メールをお送りください。
お名前 電話番号
お問い合わせ・お申し込み:makiki0225@gmail.com (梶野真紀)


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